การเลือกแผ่นรอง รองเท้า

เช้าๆ วันจันทร์ เริ่มต้นวันทำงาน สัปดาห์แรกวันนี้ หมอมีบทความเล่าสู่ฟังตามเคย ในสัปดาห์นี้ขอว่าด้วยเรื่อง แผ่นรองเท้า โดยปกติ ในชีวิตประจำวัน เรามักจะใส่รองเท้าแตะ หรือรองเท้าใส่ทำงาน อาจจะไม่ได้สังเกตุว่า รองเท้า ประเภทไหนบ้าง มีแผ่นรองเท้า พอได้อ่านบทความนี้ ลองสังเกตุ รองเท้า ตนเองว่า รองเท้า มีแผ่นรองหรือไม่ มีส่วนใด สึก จากการลงน้ำหนักมั้ย แผ่นรองเท้าจัดว่าเป็นองค์ประกอบของรองเท้า เพื่อช่วยซับแรง สวมใส่รองเท้าแล้ว นุ่มสบาย แผ่นรอง รองเท้า หมอจะขอจัดเป็นประเภทดังนี้ 1. แผ่นรองเท้าทั่วไปใช้กับรองเท้าทั่วไป เช่น รองเท้าผ้าใบ รองเท้าคัทชู หรือ รองเท้าแตะ เพื่อซับแรง สวมใส่สบาย 2. แผ่นรองเท้า เพื่อ บรรเทาอาการ ปัญหาที่เท้า จัดเป็นอุปกรณ์เสริมทางการแพทย์ใช้ รักษา บรรเทาอาการ ปัญหาเท้า สามารถแบ่งออกเป็น 2.1 แผ่นรอง รองเท้า สำเร็จรูป( prefabricated…

คุณหมอสิทธิพงษ์ มีภักดี

วิธีเลือกรองเท้า ให้เหมาะกับลักษณะเท้า

วิธีเลือกรองเท้า ให้เหมาะกับลักษณะเท้า   #สวัสดีเช้าวันเสาร์ ครับ #ตื่นแต่เช้ามา จะพยายามเลือกใส่รองเท้ายังไงก็ไม่พอดี เจ็บปวดตรงนิ้วโป้งมากๆ ลองมองเท้าตัวเองดูครับ มีลักษณะ แบบนี้หรือไม่ นิ้วโป้งเท้า โก่งเก #สาเหตุ มีได้หลายปัจจัยมาก 1. แน่นอน พันธุกรรม 2. รองเท้าไม่เหมาะสม หน้าเท้าบีบรัดเกินไป 3. กระดูกนิ้วโป่งค่อนข้างยืดหยุ่นง่าย 4. กระดูกเท้าส่วนต้นยาวกว่าปกติ 5. กล้ามเนื้อมัดเล็กอ่อนแรง 6. เท้าบิดออกมากเกินไป ( foot pronation) 7. และสุดท้ายแน่นอน เพศหญิง มีโอกาสเป็นได้มากกว่า ผู้ชาย 8. สาเหตุจากโรคอื่นๆอีกมาก เช่น เก๊าท์ , Marfan syndrome #ในการประเมินรูปเท้า หมอจะตรวจเป็น การสังเกตุและประเมินความรุนแรง มากกว่า   ซึ่งจะแบ่งความรุนแรงออกเป็น 4 ระดับ ระดับที่ 1 ไม่มีเท้าผิดรูป(…

diabetic---feet---เบาหวาน---รองเท้าสุขภาพ---รองเท้าเบาหวาน---ป้องกันแผลรองเท้ากัด---แผลเบาหวาน

เท้า กับโรค เบาหวาน – รวมการดูแลเท้าที่ถูกวิธีสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

เท้า ของผู้ป่วย เบาหวาน จำเป็นต้องได้รับการดูแลให้มากเป็นพิเศษ ต้องรักษาเท้าไม่ให้บาดเจ็บหรือติดเชื้อ บทความนี้รวมคำแนะนำวิธีการดูแลเท้า เริ่มตั้งแต่การตรวจสภาพเท้า การรักษาความสะอาด ข้อห้ามและข้อควรปฏิบัติ ไปจนถึงการเลือกสวมใส่รองเท้าให้ถูกต้องเพื่อป้องกันการเกิดแผลที่เท้าที่อาจลุกลามไปสู่อันตรายถึงขั้นพิการเพราะต้องตัดนิ้ว ตัดเท้า ตัดขา หรือขั้นรุนแรงคือติดเชื้อในกระแสเลือดและเสียชีวิตลงได้

แก้เท้าเหม็น

เท้าเหม็น แก้ได้แค่เลือกรองเท้าให้เป็น

เท้าเหม็น ไม่ใช่เรื่องที่นำมาพูดล้อเล่นกันขำๆ เท่านั้น คนที่มีปัญหานี้จะรู้ดีว่าการที่เท้ามีกลิ่น นอกจากเป็นปัญหาต่อบุคลิกภาพทำให้ขาดความมั่นใจในตัวเองแล้ว อาการเท้ามีกลิ่นเหม็นยังบ่งบอกถึงการมีปัญหาสุขภาพของเราอีกด้วย  เท้าเหม็นเกิดจากอะไร และควรดูแลเท้าอย่างไรไม่ให้มีกลิ่น บทความนี้มีคำตอบ

talon รองเท้าสุขภาพ ความสำคัญของเท้าที่เรายังไม่รู้

ความสำคัญของเท้าที่เรายังไม่รู้

เราหลายคนมักละเลยการดูแลฝ่าเท้าของตัวเอง 
อาจจะเห็นว่าเป็นอวัยวะเล็กๆ หรือบางคนมองว่าเท้าเป็นของต่ำ 
ไม่น่าสัมผัส จึงไม่ใส่ใจดูแล 

TALON รองเท้าสุขภาพ 5 วิธี ดูแลเท้า

5 วิธีดูแลเท้า เมื่อต้องยืนหรือเดินเป็นเวลานาน

ท่านที่ต้องทำงานหรือมีกิจกรรมที่ต้องยืนหรือเดินนานๆ เคยมั้ยคะที่ต้องยืนนานจนปวดส้นเท้า เมื่อยที่ฝ่าเท้า เจ็บหน้าเท้า หรือเดินเยอะจนขาอ่อนล้าไปหมด
วันนี้ TALON มีวิธีแก้ปวดเท้า ปวดขา คลายกล้ามเนื้อที่เกร็งปวดเพราะยืนนาน ๆ ด้วยตัวเองมาให้ลองกันค่ะ