เครื่องตรวจวัดเท้า

เครื่องตรวจวัดเท้า Foot pressure sensor in motion

Foot pressure sensor เครื่องตรวจวัดเท้าที่จะใช้จากการเดินเพื่อวัดแรงกดของเท้า วัดความดันของเท้าได้อย่างแม่นยำและมีประสิทธิภาพนั้นมีความสำคัญต่อการพัฒนา เพื่อที่จะนำข้อมูลในการเดินไปวิจัยท่าทางเพื่อออกแบบรองเท้าสุขภาพให้ตรงตามแต่ละบุคคล ซึ่ง ความก้าวหน้าของเทคโนโลยี Foot pressure sensor นั้น สามารถทำให้สามารถจำลองขนาดเท้าของเราให้เป็นรูปแบบ 3D และทราบขนาดเท้าของเราอย่างละเอียด ในด้านการแพทย์จะนำรายละเอียดต่างๆนี้ ไปวิเคราะห์เช่น การกระจายแรงดันฝ่าเท้าเพื่อเผยแรงกดประสานระหว่างพื้นผิวฝ่าเท้าและพื้นรองเท้า การวิเคราะห์ประสิทธิภาพกีฬาและการป้องกันการบาดเจ็บ การปรับปรุงการควบคุมสมดุลของฝ่าเท้าและการลงน้ำหนักการเดิน การวินิจฉัยโรคว่าเป็นโรคเกี่ยวกับเท้าอะไรบ้าง การติดตามการจัดสรรท่าทาง ให้เดินอย่างมีบุคลิคที่ดี การฟื้นฟูสมรรถภาพ เช่นกายภาพบำบัด คุณลูกค้าสามารถเข้ามาที่คลีนิคสุขภาพเท้า พระราม 2 โดยคุณหมอเท้า สิทธิพงศ์ มีภักดี ผู้เชี่ยวชาญด้านเท้าจากประเทศ ออสเตรเลีย มาให้ความรู้ และคำแนะนำวิธี ดูแลเกี่ยวกับอาการรองช้ำ ที่คนไทยเป็นกันมาก แต่ไม่หายซักที เพราะไม่รู้วิธีรักษาที่ถูกต้อง หาหมอไม่ถูกคน สามารถนัดตรวจ ได้ที่ Foot Clinic เพราะที่ โรงพยาบาลใหญ่ก็ไม่มีหมอด้านเท้าโดยตรง เรามีการตรวจด้วยเครื่องวัดแรงกดเท้าจากการเดิน Foot Pressure Sensor in Motion ที่ได้ผลมากกว่าการหล่อเท้า หรือ ยืนเพียงอย่างเดียว…

Details
PLANTAR PLATE TEAR คือ

PLANTAR PLATE TEAR คือ

หลายๆครั้ง คนไข้เดินมาหาหมอ บ่นว่าเจ็บ หน้าเท้า โดยเฉพาะนิ้วใต้ฝ่าเท้า วันนี้หมอจะมาเล่า การเจ็บหน้าเท้าอีกภาวะนึง ที่มักเป็นกัน คือ plantar plate tear คือ เนื้อเยื่อหุ้มกระดูกอ่อน บริเวณกระดูกใต้ฝ่าเท้า อักเสบหรือมีอาการฉีกขาด เล็กน้อย ถึง มาก จึงทำให้ เรามีอาการเจ็บ หน้าเท้า เวลาเดิน บางที มีการ บวม เกิด ขึ้น บางคน ที่มีอาการหนักมากๆถึงขั้น นิ้วขี่กันเลยทีเดียว สาเหตุ 1 เท้าผิดรูป ทำให้ กลศาสตร์การลงน้ำหนักเปลี่ยนไป เช่น มีนิ้วสั้นยาวไม่เท่ากัน การเทน้ำหนักไปที่นิ้วใดนิ้วหนึ่ง 2. นิ้วโป้งโก้งเก ทำให้การลงน้ำหนักถ่ายเทไปที่นิ้วอื่น 3. ใส่รองเท้าส้นสูงมาก แรงกดไปที่หน้าเท้ามากเกินไป 4. เดินมากเกินไป หรือ ได้รับบาดเจ็บที่หน้าเท้าที่รุนแรง การดูแลอาการเจ็บหน้าเท้าเบื้องต้น 1. ประคบเย็น 2. งดใส่ส้นสูง 3.…

Details
ปัญหาของเล็บขบ

ปัญหาของเล็บขบ

สวัสดีครับ พบกันกับบทความดีๆเช่นเคย เคยมั้ยอยู่ๆ เล็บนิ้วโป้ง แดง เจ็บ เจ็บทั้งตอนเดิน เจ็บตอนที่สวมใส่รองเท้า พอไปจับที สังเกตุได้ว่า ปวด บวม แดง ขึ้น เจ็บข้างๆเล็บเป็นพิเศษ พอดูไปดูมา นี้เล็บขบ รึป่าว แล้วเราจะรู้ได้ยังไงคือเล็บขบ วันนี้หมอจะมาขอเล่าเรื่องนี้ละกันนะครับ วันนี้ ว่า เล็บ ขบเกิดขึ้นได้อย่างไร เล็บขบ คือ เล็บที่ผิดรูป โค้งงอจิกเข้าไปที่เนื้อเล็บ แล้วมีอาการ อักเสบ เกิดขึ้น จึงทำให้มีอาการปวด หรือบางที มีอาการติดเชื้อได้ สาเหตุของเล็บขบ 1. ลักษณะการเดิน การลงน้ำหนัก 2. ลักษณะเล็บผิดรูป 3. ทักษะการตัดเล็บ ตัดเล็บไม่ถูกต้อง ตัดเข้าเนื้อเล็บด้านข้างมากเกินไป เปลี่ยนแปลงรูปทรงเล็บ 4. รองเท้าที่สวมใส่แน่นเกินไป 5. การจากเชื้อราที่เล็บ การเกิดเล็บขบเกิดได้ทุกช่วงวัย แล้วจะรู้ได้ยังไง คือเล็บขบ ส่วนใหญ่มักจะเจ็บบริเวณเล็บ ข้างๆเล็บ สามารถเป็นได้ทุกนิ้ว…

Details

เท้าบวม ยิ่งต้องหารองเท้าใส่ให้สบายเท้า

เท้าบวม ยิ่งต้องหารองเท้าใส่ให้สบายเท้า ใครที่มีอาการเท้าบวม ย่อมมีปัญหาในการหารองเท้าใส่ยากตามมา ซึ่งในขณะที่มีอาการนั้นจำเป็นที่จะต้องหารองเท้าที่พอดีกับสรีระของเท้าใส่ เพื่อลดปัญหาในการเดิน ทางนึงที่คุณควรนึกถึงคือการสั่งตัดรองเท้าให้เข้ากับสรีระเท้าของคุณ ซึ่ง TALON เป็นหนึ่งทางเลือกที่คุณสามารถสั่งตัดรองเท้ากับเราได้ค่ะ แต่สำหรับบางคนที่ยังไม่ได้มีอาการ เรามาดูกันว่า เพราะสาเหตุอะไรถึงเกิดอาการเท้าบวมได้ คุณจะได้ป้องกันปัญหานี้ได้ก่อน ซึ่งมีหลายสาเหตุด้วยกัน คือ 1. โรคไต อาการบวมรอบตา บวมหน้า เท้าบวม สังเกตได้เวลาตื่นนอนหรือช่วงบ่ายๆ หรือมีกิจกรรมในท่ายืนนานๆ สังเกตได้ว่าแหวนหรือรองเท้าที่เคยใส่จะคับขึ้น เมื่อใช้นิ้วกดที่มือ และเท้าจะมีรอยกดบุ๋ม 2. โรคหัวใจ อาการขาบวมเกิดจากการที่ร่างกายมีเกลือโซเดียม และน้ำคั่งอยู่ในร่างกาย อาจเกิดจากโรคหัวใจบางชนิด อาการบวมในผู้ป่วยโรคหัวใจเกิดจากการที่หัวใจด้านขวาทำงานลดลง เลือดจากขาไม่สามารถไหลเทเข้าหัวใจด้านขวาได้โดยสะดวก จึงมีเลือดค้างอยู่ที่ขามากขึ้น โรคเยื่อหุ้มหัวใจอักเสบเรื้อรังก็ให้อาการเช่นนี้ได้เช่นกัน ดังนั้นเมื่อมีอาการขาบวม แพทย์จำเป็นต้องตรวจหลายระบบเพื่อหาสาเหตุ แล้วจึงให้การรักษาที่ถูกต้องเหมาะสมต่อไป 4. โรคหลอดเลือดดำที่ขาอุดตัน มักเกิดกับผู้ประกอบ อาชีพที่ต้องพึ่งขาทั้งสองข้างเป็นหลัก เช่น ครู พยาบาล จราจร แม่ครัว ช่างเสริมสวย พนักงานขาย เป็นต้น อาชีพเหล่านี้ล้วนแต่ต้องใช้ขาทั้งสองข้างยืนอยู่กับที่เป็นเวลานานๆ อย่างน้อยวันละ 4-6 ชั่วโมง การยืนอยู่กับที่เป็นเวลานานๆ…

Details

การเลือกแผ่นรอง รองเท้า

เช้าๆ วันจันทร์ เริ่มต้นวันทำงาน สัปดาห์แรกวันนี้ หมอมีบทความเล่าสู่ฟังตามเคย ในสัปดาห์นี้ขอว่าด้วยเรื่อง แผ่นรองเท้า โดยปกติ ในชีวิตประจำวัน เรามักจะใส่รองเท้าแตะ หรือรองเท้าใส่ทำงาน อาจจะไม่ได้สังเกตุว่า รองเท้า ประเภทไหนบ้าง มีแผ่นรองเท้า พอได้อ่านบทความนี้ ลองสังเกตุ รองเท้า ตนเองว่า รองเท้า มีแผ่นรองหรือไม่ มีส่วนใด สึก จากการลงน้ำหนักมั้ย แผ่นรองเท้าจัดว่าเป็นองค์ประกอบของรองเท้า เพื่อช่วยซับแรง สวมใส่รองเท้าแล้ว นุ่มสบาย แผ่นรอง รองเท้า หมอจะขอจัดเป็นประเภทดังนี้ 1. แผ่นรองเท้าทั่วไปใช้กับรองเท้าทั่วไป เช่น รองเท้าผ้าใบ รองเท้าคัทชู หรือ รองเท้าแตะ เพื่อซับแรง สวมใส่สบาย 2. แผ่นรองเท้า เพื่อ บรรเทาอาการ ปัญหาที่เท้า จัดเป็นอุปกรณ์เสริมทางการแพทย์ใช้ รักษา บรรเทาอาการ ปัญหาเท้า สามารถแบ่งออกเป็น 2.1 แผ่นรอง รองเท้า สำเร็จรูป( prefabricated…

Details
รองเท้าไมโครไฟเบอร์ ดียังไง

รองเท้าไมโครไฟเบอร์ ดียังไง

รองเท้าไมโครไฟเบอร์ ดียังไง ปัจจุบันหนังของรองเท้านั้นค่อนข้างมีหลากหลายมากมาย ทั้งหนังแท้ หนัง PU หนังเทียม นอกจากนั้นยังมีหนังที่ทำจากสัตว์ต่างๆ เช่น หนังวัว หนังแกะ หนังงู หนังจระเข้ หนังหลากหลายสายพันธุ์อีกด้วย ซึ่งวันนี้ผมจะขอแนะนำเกี่ยวกับ หนังไมโครไฟเบอร์ วัสดุที่วิวัฒนาการ ให้มีประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้น   ความเป็นมาของหนังไมโครไฟเบอร์ เป็นนวัตกรรมจากประเทศญี่ปุ่น และได้รับการยอมรับจากทั่วโลกในด้านคุณสมบัติที่เหนือกว่าหนังแท้ ทำด้วยเรซินยูรีเทนเกรดสูง และไมโครไฟเบอร์คุณภาพเยี่ยมที่ละเอียดผสมเข้าด้วยกันเพื่อเลียนแบบโครงสร้างหนัง เทคนิคที่ใช้ในการผลิตหนังไมโครไฟเบอร์ทำให้ผลิตภัณฑ์มีโครงสร้างเช่นเดียวกับหนังแท้ หนังไมโครไมเบอร์จึงมี ความยืดหยุ่น มีความนิ่มมาก เมื่อเทียบกับหนังเทียมทั่วไป   ข้อดีของหนังไมโครไฟเบอร์ มีความใกล้เคียงกับหนังแท้เป็นอย่างมาก ทั้งความทนทาน และพื้นผิวของหนัง ทนต่อริ้วรอย น้ำหนักมีขนาดเบาและบางมากๆ ถ้าเทียบกับหนังทุกประเภท หนังไมโครไฟเบอร์จะเบากว่ามาก ไม่จำเป็นต้องฆ่าสัตว์ (หนังธรรมชาติ) อีกต่อไป เพราะหนังไมโครไฟเบอร์จะช่วยทดแทนสิ่งเหล่านี้ได้ ราคาของหนังไมโครไฟเบอร์ ถูกกว่าหนังแท้ ต้นทุนการผลิตเลยถูกกว่าหนังแท้ ใส่สบาย เท้าไม่เหม็นเพราะหนังไมโครไฟเบอร์ ระบายอากาศได้ดีกว่า ยืดหยุ่นกว่า   เช่นเดียวกับ Rebecca Lim’s รองเท้าเพื่อสุขภาพที่โด่งดังไปทั่วโลก ช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพเท้าได้อย่างดีเยี่ยม โดยได้คิดค้นพัฒนาต่อยอดจากไมโครไฟเบอร์ที่คุณลักษณะยอดเยี่ยมอยู่แล้ว ให้มีความสมบูรณ์มากยิ่งขึ้น…

Details
โรครองช้ำ

รู้จักโรครองช้ำ

รู้จักโรครองช้ำ หลายๆคนที่ไม่เกิดเคยเจอปัญหา หรือว่าไม่เคยเป็นโรครองช้ำ ก็จะไม่รู้จักกับโรคนี้คับ ซึ่งวันนี้ผมอยากจะมาแนะนำเกี่ยวกับโรครองช้ำกันครับ ปัญหาส่วนใหญ่ของโรครองช้ำ ที่จะเกิดก็คือ การยืนติดต่อกันเป็นเวลานานๆ เช่น พยาบาล พนักงานเซเว่น ที่ต้องใช้เวลาในการยืนทำงานตลอดเวลา ซึ่งจะทำให้เกิดโรครองช้ำนี้ได้ รวมถึงคนที่เท้าผิดรูป อุ้งเท้าผิดปกติเช่น เท้าแบนหรือเท้าโก่งมากเกินไป อาการของโรครองช้ำ อาการก็คือจะปวดบริเวณส้นเท้า ปวดอยู่ตลอดเวลา หรือมีอาการปวดฝ่าเท้าเวลาเดิน ซึ่งอาการเหล่านี้จะเป็นอาการเบื้องต้น หากเกิดอาการที่รุนแรงกว่านี้ก็จะคือ อาจจะเดินไม่ได้เลยทีเดียว การดูแลรักษาโรครองช้ำคือ 1. หาอุปกรณ์มาเสริมสุขภาพเท้าแก้อาการรองช้ำ หากท่านมีอุ้งเท้าที่ไม่ปกติ ก็ควรหาอุปกรณ์มาเสริมเท้าให้เท้าเป็นปกติ เช่น แผ่นรองพื้นรองเท้าให้อุ้งเท้าเรามีการรับน้ำหนักได้ทั่วทั้งฝ่าเท้า แรงกดทับจะได้ไม่เยอะ พื้นรองเท้าต้องตรงตามทรงของเท้า และต้องนุ่มเพื่อให้รองรับน้ำหนักได้ดี 2.หารองเท้าสุขภาพมาใส่ หากท่านต้องยืนเป็นเวลานาน หรือว่าเท้าผิดปกติ ผมอยากจะแนะนำให้ท่านเลือกรองเท้าที่ดี ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของท่านดีกว่าต้องประหยัดให้เรื่องเล็กๆ น้อย เรามีรองเท้าสุขภาพสุดพิเศษ ที่พร้อมให้ท่านเลือกซื้อได้อย่างสะดวก ทั้งนี้ กระผมจึงอยากให้ทุกท่านได้เลือกรองเท้าสุขภาพที่ดี และตรงกับกลุ่มลูกค้าให้เหมาะสมเพื่อให้เราได้ดูแลสุขภาพเท้าได้เป็นอย่างดี เพื่อสุขภาพของทุกท่านครับหากท่านใดที่ต้องการสั่งซื้อรองเท้าสุขภาพสามารถ เข้าไปที่เว็บไซต์ https://www.shoerus.com/ เพื่อซื้อสั่งซื้อรองเท้าที่มีคุณภาพ ใส่ใจทุกรายละเอียด พร้อมทั้งยังมีการให้คำแนะนำเป็นอย่างดี โดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ “อย่าให้รองช้ำ ทำคุณต้องช้ำใจ” เลือกรองเท้าแก้รองช้ำตั้งแต่ตอนนี้

Details
เท้าแบนในเด็ก

เท้าแบน และไม่มีอุ้ง ในเด็ก

เท้าแบน และไม่มีอุ้ง ในเด็ก วันนี้หมอจะมาขอเล่าเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่หลายๆท่านกังวล ลูกน้อยวัยซน ของท่าน ในตอนเดินและสังเกตุเห็นว่า เท้าลูกๆ ไม่มีอุ้งและแบนราบไปกับพื้นเลย ทำให้เกิดข้อกังวลใจ ว่า ลูกๆ เป็นเท้าแบนหรือไม่ จะส่งผลต่อการพัฒนาการมั้ย เลยจะขอกล่าวรายละเอียดให้ความรู้กับทุกท่านนะครับ ในสัปดาห์นี้ เด็กๆทุกคนเกิดมาจะมีลักษณะเท้าแบนโดยปกติอยู่แล้ว คุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องตกใจ หมอถือว่าเป็นอาการปกติ และ เท้า หรืออุ้งเท้ากำลังเจริญพัฒนา ซึ่งกระดูก และข้อต่อ ของเด็กๆ ยังยืดหยุ่นมากๆ จึงส่งผลให้เวลายืน เราจึงสังเกตุได้ว่า เท้าแบนลงไป โดยไม่มีอุ้งเท้า นอกจากนี้ หลังอุ้งเท้าของเด็กๆ จะมีกลุ่มไขมัน ซึ่งจะเป็น fat pad ให้เด็กๆ รองรับน้ำหนัก เมื่อลอง จับเท้ายกขึ้นมาดู เราจะเห็นมีอุ้งเท้าเกิดขึ้น และ มันจะหายไปเมื่อ ลูกๆน้อยของท่านยืนขึ้น เท้าจะมี fat pad มากขึ้นเมื่อมีน้ำหนักกดทับบริเวณนั้นมากขึ้น เราจึงเห็นว่าเท้า มีลักษณะแบนเรียบ กับพื้น โดยปกติ ลักษณะแบน แบบนี้ จะค่อยๆหายไป…

Details
โรคน้ำกัดเท้า

โรคน้ำกัดเท้า

โรคน้ำกัดเท้า สวัสดีเช้า วันจันทร์ ในช่วง วันฝนตก #ตื่นเช้ามา คัน เท้าจัง 5555😂😂 มีผิวลอกๆ เป็นขุ่ยๆ ที่ง่ามเท้าบ้าง ที่ ใต้เท้าบ้าง เป็นอะไรรึป่าว ปกติแล้วเดินลุยน้ำ หรือที่เปียกชื้น จะมีโรคผิวหนังเกิดขึ้นได้บ่อย 2โรค ครับ 1. โรคน้ำกัดเท้า และ 2. เชื้อราที่เท้า 1. #น้ำกัดเท้า หรือ ผิวหนังอักเสบจากระคายเคือง (Irritant contact dermatitis) #อาการจะมีลักษณะ เท้าเปื่อย ยุ่ย ลอก คัน #รักษาโดยปกติผมจะแนะนำคนไข้ 1. หลังลุยน้ำแนะนำให้ล้างเท้าให้สะอาดทุกซอกมุมและซับให้แห้งทันที 2. ทาครีมบำรุงเช้าเย็น เช่น emollient หรือ sorbolene cream ครีม เพื่อช่วยบำรุงผิว เมื่อเซลล์ผิวแข็งแรงก็จะมีความสามารถซ่อมแซมตัวเองได้ ( แต่ sorbolene จะไม่แนะนำ สำหรับ…

Details
วิธีเลือกรองเท้าเพื่อสุขภาพ

วิธีเลือกรองเท้าเพื่อสุขภาพ

วิธีเลือกรองเท้าเพื่อสุขภาพ เท้า เป็นอวัยวะที่สำคัญส่วนหนึ่งของร่างกาย สำคัญหรือไม่นั้น คุณลองไม่มีเท้าดูแล้วคุณจะเป็นคนพิการไปเลยครับ ซึ่งทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเท้า กล่าวว่า กระดูกเท้าของคนเรามีชิ้นส่วนกระดูกว่า 50 ชิ้น และมีกล้ามเนื้อและเอ็นยึดข้อกว่า 200 มัดที่ยึดโยงกระดูกเข้าด้วยกัน ประสานกัน ทำให้การเคลื่อนไหวเท้านั้น สำคัญมากๆ หากปล่อยให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับเท้ามากจะเกิดอันตรายขึ้นกับเท้าของคุณได้ วันนี้ผมก็เลยอยากจะแนะนำการเลือกรองเท้าเพื่อสุขภาพให้ทุกคนได้ทราบกันครับ หลักเกณฐ์มาตรฐานที่เราควรให้ความสำคัญในการเลือกรองเท้าเพื่อสุขภาพ 1. น้ำหนักเบา เรื่องของน้ำหนักนั้นเป็นส่วนสำคัญมากๆ เช่น ผู้สูงอายุ ถ้าใส่รองเท้าหนักๆ จะต้องใช้แรง ใช้กำลังเป็นอย่างมากในการเดิน ควรเลือกรองเท้าที่เบาเหมือนไม่ได้ใส่อะไรเลย 2. ขนาดต้องพอดี ขนาดเป็นเรื่องสำคัญ การซื้อรองเท้าถ้าใหญ่เกินไป หรือเล็กเกินไป จะทำให้เกิดปัญหาเวลาเดิน รวมไปถึงลักษณะการเดินจะเสียบุคลิกภาพไปด้วย 3. มีความยืดหยุ่นสูง รองเท้าสุขภาพที่ดีต้องยืดหยุ่นได้ดี รองเท้าสุขภาพจะต้องไม่แข็ง หรือเกร็งมากเกินไปในการใช้งาน จะทำให้เกิดการปวดหรืออักเสบได้ ถ้าเราใช้งานนานๆ 4. พื้นมีความนุ่ม พื้นรองเท้าเป็นส่วนสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะเป็นตัวกระจายน้ำหนักของเท้า ให้เท้าเกิดความสบาย นุ่ม และการสัมผัสที่ยอดเยี่ยม ยิ่งนุ่มยิ่งลดแรงสั่นสะเทือนได้ดี 5. รองรับอุ้งเท้า อุ้งเท้าเป็นส่วนสำคัญสำหรับทั้งกระดูกและกล้ามเนื้อเท้าเป็นอย่างมาก ซึ่งต้องหารองเท้าเพื่อสุขภาพมารองรับในจุดนี้ เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาอาการรองช้ำ…

Details
รองช้ำ

รองช้ำ ( plantar fasciitis)

รองช้ำ ( plantar fasciitis)   คำๆนี้ทุกคนอาจจะเคยได้ยินมาบ้าง เป็นคำที่ใช้เรียกทั่วไป เมื่อมีอาการเจ็บที่ส้นเท้า หรืออุ้งเท้า วันนี้หมอจะมาขอเล่า กลไกทางชีวกลศาสตร์ว่า สาเหตุใด ถึงมีอาการรองช้ำ ทุกคนคงรู้ว่า ใต้ฝ่าเท้าเรา จะมีผังผืดอยู่ใต้ฝ่าเท้า ช่วยรองรับน้ำหนัก ช่วยให้เท้ามีสปริง เพื่อใช้ในการเคลื่อนไหว แต่ถ้าเมื่อไหร่ผังผืดนี้ มีการ ตึง มากขึ้น จะเป็นสาเหตุของอาการ รองช้ำได้   ผังผืดจะตึงได้ก็ต่อเมื่อ กระดูกแกนกลางเท้านิ้วโป้ง( medial cuneiform) และกระดูกปลายเท้านิ้วโป้ง ( 1st metatarsal) ทำงานคู่กัน เรียกว่า first Ray เมื่อ first Ray มันกระดกตัวขึ้น และ กระดูกเท้าส่วนกลาง เคลื่อนไหว บิดเข้า ( supination) จะทำให้ ผังผิดใต้เท้าตึง   ขณะเดียวกัน ส้นเท้า คนที่เป็นรองช้ำ ส้นเท้า…

Details
รองเท้าพระ

รองเท้าพระ

รองเท้าพระ หากเป็นสมัยก่อนเมื่อสมัยพุทธกาล พระสงฆ์ในประเทศไทย แทบจะไม่ต้องใส่รองเท้าในชีวิตประจำวันเลย แต่ว่าในปัจจุบันด้วยสภาพแวดล้อมต่างๆ ทำให้รองเท้าพระเป็นสิ่งที่จำเป็นของพระสงฆ์จริงๆ ซึ่งวันนี้ผมจะมาแนะนำข้อคิด หรืออานิสงส์ในการซื้อรองเท้าพระถวายนะคับ การถวายรองเท้าพระนั้น เป็นเหมือนความเชื่อว่า รองเท้าเป็นอุปกรณ์สำคัญที่ช่วยให้การเดินทางสะดวกขึ้น เป็นดั่งยานพาหนะอย่างหนึ่งที่สามารถพาผู้สวมใส่ไปยังสถานที่ต่าง ๆ ได้อย่างราบรื่น และปลอดภัยจากหนามหรือของมีคมที่อาจทำอันตรายฝ่าเท้าได้ ผลบุญสำหรับผู้ที่ทำบุญด้วยรองเท้าพระก็คือ ผู้ที่ทำบุญด้วยรองเท้า จะเป็นผู้ที่ได้รับอานิสงส์ของการเป็นผู้มีบริวารมาก จะมีคนคอยให้ความช่วยเหลือและยกย่องเชิดชูเป็นอย่างดี ในเรื่องของโรคเกี่ยวกับเท้าก็หมดไป ไม่มีปัญหาเรื่องนี้ และหากจะท่องเที่ยวไปในที่ต่างๆ ก็ทำได้ง่าย ถึงจุดหมายอย่างปลอดภัยเพราะจะได้เป็นนักเดินทางที่มีชื่อเสียง ตลอดการเดินทางก็จะได้เรียนรู้ และศึกษาสิ่งต่างๆ เสมอ จะเป็นผู้ที่มีประสบการณ์สูงมากคนหนึ่ง ซึ่งสิ่งเหล่านี้ก็ล้วนแต่ความเชื่อส่วนบุคคล แต่ปัจจุบันผมคิดว่าการถวายรองเท้าพระนั้นมีประโยชน์มากๆ ครับเพราะปัจจุบันความสะอาดบนท้องถนนนั้น อันตรายมากๆ ครับเช่น อาจมีเศษแก้ว เศษหิน ที่อาจจะตกหล่นอยู่ตามท้องถนน ถ้าหากพระสงฆ์มีรองเท้าที่ดี ก็จะรอดพ้นจากอันตรายเหล่านี้ได้อย่างแน่นอนครับ หากท่านที่ต้องการจะซื้อรองเท้าพระสงฆ์นั้นกระผมขอแนะนำรองเท้าพระสงฆ์ของ Talon ครับ เพราะว่ารองเท้าพระสงฆ์ของ Talon นั้น มีคุณสมบัติที่แตกต่างจากรองเท้าทั่วไปหลายอย่างครับเช่น 1. พื้นถูกออกแบบมาให้มีหน้าเท้ากว้างเพื่อ ให้นิ้วเท้าวางได้เป็นระเบียบ ไม่ถูกบีบรับ จนเกิดการบาดเจ็บ 2. curve พื้นถูกออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อรับรูปเท้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยบรรเทาอาการเท้าแบน ขอบพื้นที่ยกสูงช่วยประคองเท้าให้ตั้งตรง…

Details