โรครองช้ำ (Plantar Fasciitis)

โรครองช้ำ

โรครองช้ำ หลายๆ คนอาจจะยังไม่รู้จักโรครองช้ำ วันนี้ผมจะมาสรุปเกี่ยวกับการเป็นโรครองช้ำ เกิดจากอะไร และมีวิธีรักษาอย่างไรกันครับ โรครองช้ำเป็นโรคเกี่ยวพังผืดใต้เท้าอักเสบ ส่วนใหญ่จะเป็นกับผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป กับผู้ที่ใช้ชีวิตประจำวันด้วยการเดิน ยืน เป็นเวลานานๆ   อาการโรครองช้ำ ปวดใต้ฝ่าเท้า ไปจนถึงปลายนิ้วเท้า ซึ่งอาการเหล่านี้จะสังเกตุได้ง่ายๆ คือ ตอนที่ลุกขึ้นเดินตอนเช้าในช่วงแรกๆ เดินแล้วรู้สึกเจ็บแปลบที่เท้าและเดินไปสักพักหาย และอาจจะเกิดขึ้นได้อีกตอนช่วงเย็นๆ ท่านใดที่มีอาการเหล่านี้ ถือว่ามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรครองช้ำกันครับ   ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรครองช้ำ – ผู้ที่มีน้ำหนักมาก เท้ารองรับน้ำหนักตัวไม่ไหว – ผู้ที่มีรูปทรงเท้าผิดปกติ เกี่ยวกับอุ้งเท้า อุ้งเท้าไม่เต็ม – ผู้ที่มีกิจกรรมของแต่ละบุคคล เช่น เดินมาก วิ่งมาก ยืนนานๆ – ใช้รองเท้าไม่ถูกต้อง ควรเลือกรองเท้าสุขภาพ และพื้นรองเท้าที่หนานุ่มกว่าปกติ และเสริมเติมเต็มให้ฝ่าเท้าที่มีปัญหาเต็มฝ่าเท้า และสูงขึ้นกว่าปกติ เพื่อสุขภาพเท้าที่ดี   วิธีรักษาโรครองช้ำ – ต้องทำการตรวจสุขภาพเท้าก่อน เพื่อวัดผลว่าเป็นแบบอักเสบแบบรุนแรง หรือแบบทั่วไป และต้องระมัดระวังเรื่องของการรับประทานยาแก้อักเสบ เพราะมีผลต่อผู้รับประทาน –…

Details
อาการปวดส้นเท้า-แก้ไขได้อย่างไร

อาการปวดส้นเท้า แก้ไขได้อย่างไร

อาการปวดส้นเท้า แก้ไขได้อย่างไร เช้ายามเย็นแบบนี้ หมอมีบทความน่าสนใจเล่าสู่ฟังตามเคย ว่าด้วยเรื่อง   อาการปวดส้นเท้า   ในทุกๆ วัน คนเราต้องใช้งานส้นเท้ากันแทบจะตลอดเวลา จนบางครั้งอาจใช้งานมากเกินไปจนบาดเจ็บได้ วันนี้หมอจะมาบอกเล่าถึงสาเหตุและการป้องกันอาการปวดส้นเท้าให้ทุกคนได้ทราบกันครับ   อาการปวดส้นเท้า คือภาวะที่รู้สึกเจ็บปวดเมื่อลุกขึ้นยืนหรือลงน้ำหนักที่เท้า เจ็บแปลบ บวมแดง โดยจะรู้สึกเจ็บปวดที่ด้านหลังและด้านล่างของส้นเท้า เกิดจากการที่พังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ ซึ่งอาการเจ็บปวดเหล่านี้ส่งผลกระทบโดยตรงต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ทำให้เราไม่สามารถลุก ยืน เดิน วิ่ง ได้อย่างเป็นปกติ   สำรวจ 3 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณควรไปพบแพทย์ ปวดเท้ารุนแรง และส้นเท้าบวมแดงมาก ขยับนิ้วหรือเท้าขึ้นลงไม่ได้ ชาบริเวณส้นเท้าและมีไข้สูงร่วมด้วย   สาเหตุและปัจจัยที่ทำให้มีอาการปวดส้นเท้า การลงน้ำหนักบนส้นเท้าตลอดเวลา หรือยืนเป็นเวลานาน การวิ่งบนถนนคอนกรีต การสวมใส่รองเท้าที่ไม่มีประสิทธิภาพ มีโรคประจำตัว อย่างเช่น โรคเบาหวานและโรคเก๊าท์ น้ำหนักตัวมากเกินไป   การรักษาและป้องกันอาการปวดส้นเท้าเบื้องต้น ใช้ยาแก้ปวด หรือยาลดอาการอักเสบ ใช้การประคบเย็นที่บริเวณที่ปวด 15-20 นาที หยุดพักการใช้เท้า เลือกใช้รองเท้าและแผ่นรองส้นเท้าที่มีประสิทธิภาพ เพื่อบรรเทาอาการปวดลดแรงกด  …

Details
ทำไมต้องตรวจระบบประสาทเท้า

ทำไมต้องตรวจระบบประสาทเท้า

สวัสดีครับ แฟนเพจ ของ ทาลอน ทุกท่านครับห่างหายกัน ไปหลายสัปดาห์ หมอเองไม่ได้หายไปไหน เพียงแต่ยุ่งๆกับภาระงาน วันนี้พอมีเวลาเลยมาเขียนบทความเกี่ยวกับเท้าและเรื่องราวดีๆกับเท้า เช่นเคย วันนี้จะมาขอเล่าว่า ทำไมเราต้องตรวจระบบประสาทที่เท้า การตรวจระบบประสาท เป็นการตรวจประเมิน ความเสี่ยง ที่อาจจะเกิดภาวะแทรกซ้อนที่ก่อให้เกิดปัญหาที่เท้าได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง แผลที่เท้า ใครที่ควรตรวจบ้าง ผู้สูงอายุ ตั้งแต่ 65 ปี ขึ้นไป ผู้มีปัญหาทางด้านระบบประสาททั้งหมด ผู้ที่เคยเกิดอุบัติเหตุรุนแรง ผู้มีปัญหาหลอดเลือดในสมอง ผู้ป่วยเบาหวาน เคยมีประวัติมีแผลที่เท้า ตรวจเพื่อวินิจฉัยโรค หมอจะขอนกตัวอย่าง ผู้สูงอายุ ตั้งแต่ 65 ปี ขึ้นไป และ ผู้ป่วยเบาหวาน ว่าทำไมต้องตรวจ คือกลุ่มนี้ ระบบประสาทจะค่อยๆเสื่อมลง จน ถึงไม่มีความรู้สึก มี อาการ ชา แสบ ร้อนเราตรวจเพื่อประเมินความเสี่ยง ว่า อยู่ที่ระดับใดตามคู่มือการประเมินของ America ( taxas classification) นอกจากอาการของระบบประสาทแล้ว…

Details
เครื่องตรวจวัดเท้า

เครื่องตรวจวัดเท้า Foot pressure sensor in motion

Foot pressure sensor เครื่องตรวจวัดเท้าที่จะใช้จากการเดินเพื่อวัดแรงกดของเท้า วัดความดันของเท้าได้อย่างแม่นยำและมีประสิทธิภาพนั้นมีความสำคัญต่อการพัฒนา เพื่อที่จะนำข้อมูลในการเดินไปวิจัยท่าทางเพื่อออกแบบรองเท้าสุขภาพให้ตรงตามแต่ละบุคคล ซึ่ง ความก้าวหน้าของเทคโนโลยี Foot pressure sensor นั้น สามารถทำให้สามารถจำลองขนาดเท้าของเราให้เป็นรูปแบบ 3D และทราบขนาดเท้าของเราอย่างละเอียด ในด้านการแพทย์จะนำรายละเอียดต่างๆนี้ ไปวิเคราะห์เช่น การกระจายแรงดันฝ่าเท้าเพื่อเผยแรงกดประสานระหว่างพื้นผิวฝ่าเท้าและพื้นรองเท้า การวิเคราะห์ประสิทธิภาพกีฬาและการป้องกันการบาดเจ็บ การปรับปรุงการควบคุมสมดุลของฝ่าเท้าและการลงน้ำหนักการเดิน การวินิจฉัยโรคว่าเป็นโรคเกี่ยวกับเท้าอะไรบ้าง การติดตามการจัดสรรท่าทาง ให้เดินอย่างมีบุคลิคที่ดี การฟื้นฟูสมรรถภาพ เช่นกายภาพบำบัด คุณลูกค้าสามารถเข้ามาที่คลีนิคสุขภาพเท้า พระราม 2 โดยคุณหมอเท้า สิทธิพงศ์ มีภักดี ผู้เชี่ยวชาญด้านเท้าจากประเทศ ออสเตรเลีย มาให้ความรู้ และคำแนะนำวิธี ดูแลเกี่ยวกับอาการรองช้ำ ที่คนไทยเป็นกันมาก แต่ไม่หายซักที เพราะไม่รู้วิธีรักษาที่ถูกต้อง หาหมอไม่ถูกคน สามารถนัดตรวจ ได้ที่ Foot Clinic เพราะที่ โรงพยาบาลใหญ่ก็ไม่มีหมอด้านเท้าโดยตรง เรามีการตรวจด้วยเครื่องวัดแรงกดเท้าจากการเดิน Foot Pressure Sensor in Motion ที่ได้ผลมากกว่าการหล่อเท้า หรือ ยืนเพียงอย่างเดียว…

Details
PLANTAR PLATE TEAR คือ

PLANTAR PLATE TEAR คือ

หลายๆครั้ง คนไข้เดินมาหาหมอ บ่นว่าเจ็บ หน้าเท้า โดยเฉพาะนิ้วใต้ฝ่าเท้า วันนี้หมอจะมาเล่า การเจ็บหน้าเท้าอีกภาวะนึง ที่มักเป็นกัน คือ plantar plate tear คือ เนื้อเยื่อหุ้มกระดูกอ่อน บริเวณกระดูกใต้ฝ่าเท้า อักเสบหรือมีอาการฉีกขาด เล็กน้อย ถึง มาก จึงทำให้ เรามีอาการเจ็บ หน้าเท้า เวลาเดิน บางที มีการ บวม เกิด ขึ้น บางคน ที่มีอาการหนักมากๆถึงขั้น นิ้วขี่กันเลยทีเดียว สาเหตุ 1 เท้าผิดรูป ทำให้ กลศาสตร์การลงน้ำหนักเปลี่ยนไป เช่น มีนิ้วสั้นยาวไม่เท่ากัน การเทน้ำหนักไปที่นิ้วใดนิ้วหนึ่ง 2. นิ้วโป้งโก้งเก ทำให้การลงน้ำหนักถ่ายเทไปที่นิ้วอื่น 3. ใส่รองเท้าส้นสูงมาก แรงกดไปที่หน้าเท้ามากเกินไป 4. เดินมากเกินไป หรือ ได้รับบาดเจ็บที่หน้าเท้าที่รุนแรง การดูแลอาการเจ็บหน้าเท้าเบื้องต้น 1. ประคบเย็น 2. งดใส่ส้นสูง 3.…

Details
ปัญหาของเล็บขบ

ปัญหาของเล็บขบ

สวัสดีครับ พบกันกับบทความดีๆเช่นเคย เคยมั้ยอยู่ๆ เล็บนิ้วโป้ง แดง เจ็บ เจ็บทั้งตอนเดิน เจ็บตอนที่สวมใส่รองเท้า พอไปจับที สังเกตุได้ว่า ปวด บวม แดง ขึ้น เจ็บข้างๆเล็บเป็นพิเศษ พอดูไปดูมา นี้เล็บขบ รึป่าว แล้วเราจะรู้ได้ยังไงคือเล็บขบ วันนี้หมอจะมาขอเล่าเรื่องนี้ละกันนะครับ วันนี้ ว่า เล็บ ขบเกิดขึ้นได้อย่างไร เล็บขบ คือ เล็บที่ผิดรูป โค้งงอจิกเข้าไปที่เนื้อเล็บ แล้วมีอาการ อักเสบ เกิดขึ้น จึงทำให้มีอาการปวด หรือบางที มีอาการติดเชื้อได้ สาเหตุของเล็บขบ 1. ลักษณะการเดิน การลงน้ำหนัก 2. ลักษณะเล็บผิดรูป 3. ทักษะการตัดเล็บ ตัดเล็บไม่ถูกต้อง ตัดเข้าเนื้อเล็บด้านข้างมากเกินไป เปลี่ยนแปลงรูปทรงเล็บ 4. รองเท้าที่สวมใส่แน่นเกินไป 5. การจากเชื้อราที่เล็บ การเกิดเล็บขบเกิดได้ทุกช่วงวัย แล้วจะรู้ได้ยังไง คือเล็บขบ ส่วนใหญ่มักจะเจ็บบริเวณเล็บ ข้างๆเล็บ สามารถเป็นได้ทุกนิ้ว…

Details

เท้าบวม ยิ่งต้องหารองเท้าใส่ให้สบายเท้า

เท้าบวม ยิ่งต้องหารองเท้าใส่ให้สบายเท้า ใครที่มีอาการเท้าบวม ย่อมมีปัญหาในการหารองเท้าใส่ยากตามมา ซึ่งในขณะที่มีอาการนั้นจำเป็นที่จะต้องหารองเท้าที่พอดีกับสรีระของเท้าใส่ เพื่อลดปัญหาในการเดิน ทางนึงที่คุณควรนึกถึงคือการสั่งตัดรองเท้าให้เข้ากับสรีระเท้าของคุณ ซึ่ง TALON เป็นหนึ่งทางเลือกที่คุณสามารถสั่งตัดรองเท้ากับเราได้ค่ะ แต่สำหรับบางคนที่ยังไม่ได้มีอาการ เรามาดูกันว่า เพราะสาเหตุอะไรถึงเกิดอาการเท้าบวมได้ คุณจะได้ป้องกันปัญหานี้ได้ก่อน ซึ่งมีหลายสาเหตุด้วยกัน คือ 1. โรคไต อาการบวมรอบตา บวมหน้า เท้าบวม สังเกตได้เวลาตื่นนอนหรือช่วงบ่ายๆ หรือมีกิจกรรมในท่ายืนนานๆ สังเกตได้ว่าแหวนหรือรองเท้าที่เคยใส่จะคับขึ้น เมื่อใช้นิ้วกดที่มือ และเท้าจะมีรอยกดบุ๋ม 2. โรคหัวใจ อาการขาบวมเกิดจากการที่ร่างกายมีเกลือโซเดียม และน้ำคั่งอยู่ในร่างกาย อาจเกิดจากโรคหัวใจบางชนิด อาการบวมในผู้ป่วยโรคหัวใจเกิดจากการที่หัวใจด้านขวาทำงานลดลง เลือดจากขาไม่สามารถไหลเทเข้าหัวใจด้านขวาได้โดยสะดวก จึงมีเลือดค้างอยู่ที่ขามากขึ้น โรคเยื่อหุ้มหัวใจอักเสบเรื้อรังก็ให้อาการเช่นนี้ได้เช่นกัน ดังนั้นเมื่อมีอาการขาบวม แพทย์จำเป็นต้องตรวจหลายระบบเพื่อหาสาเหตุ แล้วจึงให้การรักษาที่ถูกต้องเหมาะสมต่อไป 4. โรคหลอดเลือดดำที่ขาอุดตัน มักเกิดกับผู้ประกอบ อาชีพที่ต้องพึ่งขาทั้งสองข้างเป็นหลัก เช่น ครู พยาบาล จราจร แม่ครัว ช่างเสริมสวย พนักงานขาย เป็นต้น อาชีพเหล่านี้ล้วนแต่ต้องใช้ขาทั้งสองข้างยืนอยู่กับที่เป็นเวลานานๆ อย่างน้อยวันละ 4-6 ชั่วโมง การยืนอยู่กับที่เป็นเวลานานๆ…

Details

การเลือกแผ่นรอง รองเท้า

เช้าๆ วันจันทร์ เริ่มต้นวันทำงาน สัปดาห์แรกวันนี้ หมอมีบทความเล่าสู่ฟังตามเคย ในสัปดาห์นี้ขอว่าด้วยเรื่อง แผ่นรองเท้า โดยปกติ ในชีวิตประจำวัน เรามักจะใส่รองเท้าแตะ หรือรองเท้าใส่ทำงาน อาจจะไม่ได้สังเกตุว่า รองเท้า ประเภทไหนบ้าง มีแผ่นรองเท้า พอได้อ่านบทความนี้ ลองสังเกตุ รองเท้า ตนเองว่า รองเท้า มีแผ่นรองหรือไม่ มีส่วนใด สึก จากการลงน้ำหนักมั้ย แผ่นรองเท้าจัดว่าเป็นองค์ประกอบของรองเท้า เพื่อช่วยซับแรง สวมใส่รองเท้าแล้ว นุ่มสบาย แผ่นรอง รองเท้า หมอจะขอจัดเป็นประเภทดังนี้ 1. แผ่นรองเท้าทั่วไปใช้กับรองเท้าทั่วไป เช่น รองเท้าผ้าใบ รองเท้าคัทชู หรือ รองเท้าแตะ เพื่อซับแรง สวมใส่สบาย 2. แผ่นรองเท้า เพื่อ บรรเทาอาการ ปัญหาที่เท้า จัดเป็นอุปกรณ์เสริมทางการแพทย์ใช้ รักษา บรรเทาอาการ ปัญหาเท้า สามารถแบ่งออกเป็น 2.1 แผ่นรอง รองเท้า สำเร็จรูป( prefabricated…

Details
รองเท้าไมโครไฟเบอร์ ดียังไง

รองเท้าไมโครไฟเบอร์ ดียังไง

รองเท้าไมโครไฟเบอร์ ดียังไง ปัจจุบันหนังของรองเท้านั้นค่อนข้างมีหลากหลายมากมาย ทั้งหนังแท้ หนัง PU หนังเทียม นอกจากนั้นยังมีหนังที่ทำจากสัตว์ต่างๆ เช่น หนังวัว หนังแกะ หนังงู หนังจระเข้ หนังหลากหลายสายพันธุ์อีกด้วย ซึ่งวันนี้ผมจะขอแนะนำเกี่ยวกับ หนังไมโครไฟเบอร์ วัสดุที่วิวัฒนาการ ให้มีประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้น   ความเป็นมาของหนังไมโครไฟเบอร์ เป็นนวัตกรรมจากประเทศญี่ปุ่น และได้รับการยอมรับจากทั่วโลกในด้านคุณสมบัติที่เหนือกว่าหนังแท้ ทำด้วยเรซินยูรีเทนเกรดสูง และไมโครไฟเบอร์คุณภาพเยี่ยมที่ละเอียดผสมเข้าด้วยกันเพื่อเลียนแบบโครงสร้างหนัง เทคนิคที่ใช้ในการผลิตหนังไมโครไฟเบอร์ทำให้ผลิตภัณฑ์มีโครงสร้างเช่นเดียวกับหนังแท้ หนังไมโครไมเบอร์จึงมี ความยืดหยุ่น มีความนิ่มมาก เมื่อเทียบกับหนังเทียมทั่วไป   ข้อดีของหนังไมโครไฟเบอร์ มีความใกล้เคียงกับหนังแท้เป็นอย่างมาก ทั้งความทนทาน และพื้นผิวของหนัง ทนต่อริ้วรอย น้ำหนักมีขนาดเบาและบางมากๆ ถ้าเทียบกับหนังทุกประเภท หนังไมโครไฟเบอร์จะเบากว่ามาก ไม่จำเป็นต้องฆ่าสัตว์ (หนังธรรมชาติ) อีกต่อไป เพราะหนังไมโครไฟเบอร์จะช่วยทดแทนสิ่งเหล่านี้ได้ ราคาของหนังไมโครไฟเบอร์ ถูกกว่าหนังแท้ ต้นทุนการผลิตเลยถูกกว่าหนังแท้ ใส่สบาย เท้าไม่เหม็นเพราะหนังไมโครไฟเบอร์ ระบายอากาศได้ดีกว่า ยืดหยุ่นกว่า   เช่นเดียวกับ Rebecca Lim’s รองเท้าเพื่อสุขภาพที่โด่งดังไปทั่วโลก ช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพเท้าได้อย่างดีเยี่ยม โดยได้คิดค้นพัฒนาต่อยอดจากไมโครไฟเบอร์ที่คุณลักษณะยอดเยี่ยมอยู่แล้ว ให้มีความสมบูรณ์มากยิ่งขึ้น…

Details
โรครองช้ำ

รู้จักโรครองช้ำ

รู้จักโรครองช้ำ หลายๆคนที่ไม่เกิดเคยเจอปัญหา หรือว่าไม่เคยเป็นโรครองช้ำ ก็จะไม่รู้จักกับโรคนี้คับ ซึ่งวันนี้ผมอยากจะมาแนะนำเกี่ยวกับโรครองช้ำกันครับ ปัญหาส่วนใหญ่ของโรครองช้ำ ที่จะเกิดก็คือ การยืนติดต่อกันเป็นเวลานานๆ เช่น พยาบาล พนักงานเซเว่น ที่ต้องใช้เวลาในการยืนทำงานตลอดเวลา ซึ่งจะทำให้เกิดโรครองช้ำนี้ได้ รวมถึงคนที่เท้าผิดรูป อุ้งเท้าผิดปกติเช่น เท้าแบนหรือเท้าโก่งมากเกินไป อาการของโรครองช้ำ อาการก็คือจะปวดบริเวณส้นเท้า ปวดอยู่ตลอดเวลา หรือมีอาการปวดฝ่าเท้าเวลาเดิน ซึ่งอาการเหล่านี้จะเป็นอาการเบื้องต้น หากเกิดอาการที่รุนแรงกว่านี้ก็จะคือ อาจจะเดินไม่ได้เลยทีเดียว การดูแลรักษาโรครองช้ำคือ 1. หาอุปกรณ์มาเสริมสุขภาพเท้าแก้อาการรองช้ำ หากท่านมีอุ้งเท้าที่ไม่ปกติ ก็ควรหาอุปกรณ์มาเสริมเท้าให้เท้าเป็นปกติ เช่น แผ่นรองพื้นรองเท้าให้อุ้งเท้าเรามีการรับน้ำหนักได้ทั่วทั้งฝ่าเท้า แรงกดทับจะได้ไม่เยอะ พื้นรองเท้าต้องตรงตามทรงของเท้า และต้องนุ่มเพื่อให้รองรับน้ำหนักได้ดี 2.หารองเท้าสุขภาพมาใส่ หากท่านต้องยืนเป็นเวลานาน หรือว่าเท้าผิดปกติ ผมอยากจะแนะนำให้ท่านเลือกรองเท้าที่ดี ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของท่านดีกว่าต้องประหยัดให้เรื่องเล็กๆ น้อย เรามีรองเท้าสุขภาพสุดพิเศษ ที่พร้อมให้ท่านเลือกซื้อได้อย่างสะดวก ทั้งนี้ กระผมจึงอยากให้ทุกท่านได้เลือกรองเท้าสุขภาพที่ดี และตรงกับกลุ่มลูกค้าให้เหมาะสมเพื่อให้เราได้ดูแลสุขภาพเท้าได้เป็นอย่างดี เพื่อสุขภาพของทุกท่านครับหากท่านใดที่ต้องการสั่งซื้อรองเท้าสุขภาพสามารถ เข้าไปที่เว็บไซต์ https://www.shoerus.com/ เพื่อซื้อสั่งซื้อรองเท้าที่มีคุณภาพ ใส่ใจทุกรายละเอียด พร้อมทั้งยังมีการให้คำแนะนำเป็นอย่างดี โดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ “อย่าให้รองช้ำ ทำคุณต้องช้ำใจ” เลือกรองเท้าแก้รองช้ำตั้งแต่ตอนนี้

Details
เท้าแบนในเด็ก

เท้าแบน และไม่มีอุ้ง ในเด็ก

เท้าแบน และไม่มีอุ้ง ในเด็ก วันนี้หมอจะมาขอเล่าเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่หลายๆท่านกังวล ลูกน้อยวัยซน ของท่าน ในตอนเดินและสังเกตุเห็นว่า เท้าลูกๆ ไม่มีอุ้งและแบนราบไปกับพื้นเลย ทำให้เกิดข้อกังวลใจ ว่า ลูกๆ เป็นเท้าแบนหรือไม่ จะส่งผลต่อการพัฒนาการมั้ย เลยจะขอกล่าวรายละเอียดให้ความรู้กับทุกท่านนะครับ ในสัปดาห์นี้ เด็กๆทุกคนเกิดมาจะมีลักษณะเท้าแบนโดยปกติอยู่แล้ว คุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องตกใจ หมอถือว่าเป็นอาการปกติ และ เท้า หรืออุ้งเท้ากำลังเจริญพัฒนา ซึ่งกระดูก และข้อต่อ ของเด็กๆ ยังยืดหยุ่นมากๆ จึงส่งผลให้เวลายืน เราจึงสังเกตุได้ว่า เท้าแบนลงไป โดยไม่มีอุ้งเท้า นอกจากนี้ หลังอุ้งเท้าของเด็กๆ จะมีกลุ่มไขมัน ซึ่งจะเป็น fat pad ให้เด็กๆ รองรับน้ำหนัก เมื่อลอง จับเท้ายกขึ้นมาดู เราจะเห็นมีอุ้งเท้าเกิดขึ้น และ มันจะหายไปเมื่อ ลูกๆน้อยของท่านยืนขึ้น เท้าจะมี fat pad มากขึ้นเมื่อมีน้ำหนักกดทับบริเวณนั้นมากขึ้น เราจึงเห็นว่าเท้า มีลักษณะแบนเรียบ กับพื้น โดยปกติ ลักษณะแบน แบบนี้ จะค่อยๆหายไป…

Details
โรคน้ำกัดเท้า

โรคน้ำกัดเท้า

โรคน้ำกัดเท้า สวัสดีเช้า วันจันทร์ ในช่วง วันฝนตก #ตื่นเช้ามา คัน เท้าจัง 5555😂😂 มีผิวลอกๆ เป็นขุ่ยๆ ที่ง่ามเท้าบ้าง ที่ ใต้เท้าบ้าง เป็นอะไรรึป่าว ปกติแล้วเดินลุยน้ำ หรือที่เปียกชื้น จะมีโรคผิวหนังเกิดขึ้นได้บ่อย 2โรค ครับ 1. โรคน้ำกัดเท้า และ 2. เชื้อราที่เท้า 1. #น้ำกัดเท้า หรือ ผิวหนังอักเสบจากระคายเคือง (Irritant contact dermatitis) #อาการจะมีลักษณะ เท้าเปื่อย ยุ่ย ลอก คัน #รักษาโดยปกติผมจะแนะนำคนไข้ 1. หลังลุยน้ำแนะนำให้ล้างเท้าให้สะอาดทุกซอกมุมและซับให้แห้งทันที 2. ทาครีมบำรุงเช้าเย็น เช่น emollient หรือ sorbolene cream ครีม เพื่อช่วยบำรุงผิว เมื่อเซลล์ผิวแข็งแรงก็จะมีความสามารถซ่อมแซมตัวเองได้ ( แต่ sorbolene จะไม่แนะนำ สำหรับ…

Details