ตาปลาคือ

ตาปลา คือ

ตาปลา คือ ผิวหนังซึ่งหนาตัวขึ้นมาเนื่องจากการกดทับหรือการลงน้ำหนักของเท้า บริเวณนั่น ซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน มักจะเกิดตรงนิ้วเท้าเนื่องจากรองเท้าคับเกินไป แต่ก็อาจเกิดขึ้นที่ฝ่าเท้า อาการของโรคตาปลา ตำแหน่งที่เกิดตาปลา ปวด บวมแดง ที่ตาแลา กดเจ็บ สาเหตุโรคตาปลา 1.ใส่รองเท้าแคบเกินไป 2.นิ้วเท้าผิดรูป 3. การยืนนาน 4.คนอ้วนทำให้น้ำหนักเกิดการกดทับ 5.การเดินที่ผิดท่า 6.การผ่าตัด 7.นิ้วหัวแม่เท้าผิดรูป 8.ตะเข็บรองเท้า รบกวน กดเพิ่มเพื่อนเพื่อนัดตรวจสุขภาพเท้า และรับบทความสุขภาพจากคุณหมอ และ โปร พิเศษนะคะ https://line.me/R/ti/p/%40talon   หมอจะขอกล่าวถึง ปัญหาทางชีวกลศาสตร์ก็เป็น สาเหตุนึง ที่ทำให้มี ตาปลา ตรงฝ่าเท้า บริเวณนิ้ว 1.สาเหตุหนึ่ง ของปัญหาหน้าเท้ามีแรงกด มากเพราะ กล้ามเนื้อ น่อง ตึง ไม่สามารถกระดกเท้าขึ้นเวลาเดินได้มากพอ น้ำหนักจึงกดลงหน้าเท้ามากเกินไป 2. กล้ามเนื้อหน้าแข้งเดินหน้า อ่อนแรง ทำให้กระดูกเท้าขึ้นจากพื้นได้ไม่มากพอ 3. ข้อเท้าบิดออกมากเกินไป ทำให้การลงน้ำหนักที่ฝ่าเท้ามาก…

Details
คุณหมอสิทธิพงษ์ มีภักดี

วิธีเลือกรองเท้า ให้เหมาะกับลักษณะเท้า

วิธีเลือกรองเท้า ให้เหมาะกับลักษณะเท้า   #สวัสดีเช้าวันเสาร์ ครับ #ตื่นแต่เช้ามา จะพยายามเลือกใส่รองเท้ายังไงก็ไม่พอดี เจ็บปวดตรงนิ้วโป้งมากๆ ลองมองเท้าตัวเองดูครับ มีลักษณะ แบบนี้หรือไม่ นิ้วโป้งเท้า โก่งเก #สาเหตุ มีได้หลายปัจจัยมาก 1. แน่นอน พันธุกรรม 2. รองเท้าไม่เหมาะสม หน้าเท้าบีบรัดเกินไป 3. กระดูกนิ้วโป่งค่อนข้างยืดหยุ่นง่าย 4. กระดูกเท้าส่วนต้นยาวกว่าปกติ 5. กล้ามเนื้อมัดเล็กอ่อนแรง 6. เท้าบิดออกมากเกินไป ( foot pronation) 7. และสุดท้ายแน่นอน เพศหญิง มีโอกาสเป็นได้มากกว่า ผู้ชาย 8. สาเหตุจากโรคอื่นๆอีกมาก เช่น เก๊าท์ , Marfan syndrome #ในการประเมินรูปเท้า หมอจะตรวจเป็น การสังเกตุและประเมินความรุนแรง มากกว่า   ซึ่งจะแบ่งความรุนแรงออกเป็น 4 ระดับ ระดับที่ 1 ไม่มีเท้าผิดรูป(…

Details
physiotherapist---นักกายภาพบำบัด---แก้ปัญหาเท้า---สุขภาพเท้า---ดูแลเท้า---โรคเท้า---รองช้ำ---นิ้วปีน

นักกายภาพบำบัด ชี้ “เลือกรองเท้าผิดชีวิตเปลี่ยน”

(ไทย) ในปัจจุบันผู้ที่มีปัญหาการเดิน ปัญหาเท้าผิดรูป เพิ่มจำนวนมากขึ้นจากหลายสาเหตุ เมื่อมีปัญหาสุขภาพเท้า การไปพบแพทย์เป็นทางแก้ปัญหาที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตาม ในขั้นตอนของการดูแลหรือฟื้นฟูสุขภาพเท้า กล้ามเนื้อ กระดูก เส้นเอ็น บริเวณหลัง ขา เข่า น่อง เท้า ฯลฯ ตลอดจนการปรับการเดิน การยืน การเคลื่อนไหวร่างกายให้เป็นปกติ เป็นหน้าที่ของ นักกายภาพบำบัด ซึ่งแนะว่า การเลือกรองเท้าผิด สามารถเปลี่ยนชีวิตเราได้เลย!!

Details
diabetic---feet---เบาหวาน---รองเท้าสุขภาพ---รองเท้าเบาหวาน---ป้องกันแผลรองเท้ากัด---แผลเบาหวาน

เท้า กับโรค เบาหวาน – รวมการดูแลเท้าที่ถูกวิธีสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

(ไทย) เท้า ของผู้ป่วย เบาหวาน จำเป็นต้องได้รับการดูแลให้มากเป็นพิเศษ ต้องรักษาเท้าไม่ให้บาดเจ็บหรือติดเชื้อ บทความนี้รวมคำแนะนำวิธีการดูแลเท้า เริ่มตั้งแต่การตรวจสภาพเท้า การรักษาความสะอาด ข้อห้ามและข้อควรปฏิบัติ ไปจนถึงการเลือกสวมใส่รองเท้าให้ถูกต้องเพื่อป้องกันการเกิดแผลที่เท้าที่อาจลุกลามไปสู่อันตรายถึงขั้นพิการเพราะต้องตัดนิ้ว ตัดเท้า ตัดขา หรือขั้นรุนแรงคือติดเชื้อในกระแสเลือดและเสียชีวิตลงได้

Details
รองเท้าสุขภาพ---รองเท้าแก้ปัญหาเท้า---นิ้วปีน---กระดูกปูด---hallux---valgus

นิ้วปีน ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง ความเจ็บปวดของเจ้าแม่แฟชั่น

(ไทย) นิ้วปีน ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง (bunion หรือ hallux valgus) เป็นปัญหาสุขภาพเท้าอันดับหนึ่งของผู้หญิงที่ใส่รองเท้าส้นสูง เป็นความเจ็บปวดที่สายแฟชั่นหลายคนต้องเผชิญ ความน่ากลัวของภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง คือ เมื่อระยะเริ่มแรกของอาการ เราจะยังไม่สังเกตเห็นความผิดปกติ จนกระทั่งอาการเริ่มเป็นมาก เช่น นิ้วเอียง นิ้วผิดรูป มีอาการปวดนิ้ว ปวดเท้า เดินลำบากแล้วนั่นแหละจึงรู้ตัว

Details
รองเท้าสุขภาพ---รองเท้าแก้ปัญหาเท้า---นิ้วปีน---กระดูกปูด---hallux---valgus

นิ้วปีน และ ปัญหาสุขภาพเท้า ของสาวที่ชอบใส่ รองเท้าส้นสูง

(ไทย) นิ้วปีน กระดูกโปน และ ปัญหาสุขภาพเท้าอื่น ๆ มักเป็นเรื่องที่มาพร้อมกับ รองเท้าส้นสูง ซึ่งเป็นที่นิยมของผู้หญิงแทบทุกช่วงวัย บางคนใส่แต่รองเท้าส้นสูงอย่างเดียวเลย เว้นแต่เวลาอยู่บ้านเท่านั้นที่ใส่รองเท้าแตะ ทำให้ผู้หญิงหลายคนต้องเผชิญกับปัญหาสุขภาพเท้าโดยไม่รู้ตัว เหมือนเป็นภัยเงียบที่กว่าเราจะรู้ตัว เท้าของเราก็มีปัญหาเรื้อรังเสียแล้ว และอาจลุกลามเป็นปัญหาสุขภาพร่างกายได้อย่างไม่น่าเชื่อเลยทีเดียว

Details
ไมโครไฟเบอร์---microfiber---รองเท้าเพื่อสุขภา่พ---talon---rebeccalim's

ไมโครไฟเบอร์ วัสดุทดแทนหนังแท้ด้วยคุณสมบัติที่ดีกว่า

(ไทย) จะมีวัสดุไหนที่จะนำมาทำรองเท้าได้สวยงามมีเอกลักษณ์เหมือนหนัง มีความแข็งแรงทนทานเหมือนหนัง แต่น้ำหนักเบา ระบายอากาศ และช่วยรักษาสุขภาพเท้า ข่าวดีก็คือปัจจุบันในประเทศชั้นนำด้านการผลิตรองเท้าทั้งอเมริกา ยุโรป และเอเชีย ต่างก็หันมาใช้วัสดุชนิดหนึ่งในการผลิตรองเท้า นวัตกรรมของวงการรองเท้านี้ถูกเรียกว่า “ไมโครไฟเบอร์” (Micro Fiber Leather) ซึ่งได้รับการยอมรับจากทั่วโลกในด้านคุณสมบัติที่เหนือกว่าหนังแท้ และได้ชื่อว่าเป็นวัสดุที่เท้าทุกคู่ในโลกตกหลุมรักตั้งแต่แรกใส่ ถึงแม้ไมโครไฟเบอร์จะเลียนแบบหนังแท้ แต่การพัฒนาคุณภาพผลิตภัณฑ์ทำให้ไมโครไฟเบอร์มีคุณสมบัติทางชีวภาพและทางเคมีที่เหนือกว่าหนังแท้อย่างเห็นได้ชัด และเหมาะอย่างยิ่งในการนำมาใช้เป็นวัสดุทำรองเท้าเพื่อสุขภาพ

Details
รองช้ำ---รองเท้าสุขภาพ---TALON

รองช้ำ กับรองเท้า – วิธีการเลือกรองเท้าให้เหมาะกับคนเป็นรองช้ำ

(ไทย) รองช้ำ หรือ โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ (Plantar Fasciitis) คือ ภาวะที่มีการอักเสบของเอ็นใต้ฝ่าเท้า เป็นโรคที่พบได้บ่อยทั้งหญิงและชาย เป็นโรคที่คนเป็นแล้วช้ำใจ เพราะเป็นโรคเรื้อรัง เป็นๆหายๆ รักษาไม่หายขาด อาการปวดจะเริ่มมีอาการตั้งแต่ก้าวแรกที่ก้าวลงจากเตียงในตอนเช้าที่เราตื่นนอน คนที่เป็นรองช้ำจำเป็นต้องใช้รองเท้าที่มีลักษณะพิเศษเฉพาะให้เหมาะสมกับสุขภาพเท้าและโรคภัยที่เป็นอยู่ ถ้าเลือกรองเท้าให้เหมาะก็จะช่วยแก้อาการปวดเท้าจากรองช้ำได้

Details
hallaxvagus---รองเท้า

ปวดโคนนิ้วหัวแม่เท้า จาก Hallux Valgus ต้องรักษาอย่างไร

(ไทย) ปวดโคนนิ้วหัวแม่เท้า เชื่อว่าหลายคนมีอาการนี้ โดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่นิยมใส่รองเท้าส้นสูง ในช่วงแรกอาจแค่มีอาการปวดเวลาสวมใส่รองเท้า แต่หากทิ้งไว้นานโดยไม่แก้ไขให้ถูกวิธี จะกลายเป็นภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียงผิดรูป หรือที่เรียกกันว่า Hallux Valgus หรือ Bunion ซึ่งเป็นอาการเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพเท้า หลัง ข้อต่อ และการใช้ชีวิตประจำวันมากกว่าที่คุณคิด

Details
แก้เท้าเหม็น

เท้าเหม็น แก้ได้แค่เลือกรองเท้าให้เป็น

(ไทย) เท้าเหม็น ไม่ใช่เรื่องที่นำมาพูดล้อเล่นกันขำๆ เท่านั้น คนที่มีปัญหานี้จะรู้ดีว่าการที่เท้ามีกลิ่น นอกจากเป็นปัญหาต่อบุคลิกภาพทำให้ขาดความมั่นใจในตัวเองแล้ว อาการเท้ามีกลิ่นเหม็นยังบ่งบอกถึงการมีปัญหาสุขภาพของเราอีกด้วย  เท้าเหม็นเกิดจากอะไร และควรดูแลเท้าอย่างไรไม่ให้มีกลิ่น บทความนี้มีคำตอบ

Details
รองเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

รองเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ใส่ใจก่อนจะสายเกินไป

(ไทย) รองเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องใส่ใจ เพราะหากปล่อยทิ้งไว้อาจทำให้เกิดแผลเรื้อรัง แผลติดเชื้อ เป็นหนอง และนำไปสู่ภาวะเนื้อตายอาจถึงขั้นพิการได้ การดูแลสุขภาพเท้าด้วยการสวม รองเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน จึงมีความสำคัญและจำเป็นสำหรับผู้ป่วยเบาหวานอย่างมาก และเราต้องใส่ใจกับการเลือก รองเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

Details
TALON รองเท้าสุขภาพ รองเท้าพยาบาล รองเท้าสำหรับผู้ที่มีอาชีพยืน เดิน นาน ๆ

รองเท้าสุขภาพ กับ อาชีพที่เดิน-ยืนนาน ๆ

(ไทย) รองเท้าเพื่อสุขภาพ เป็นตัวช่วยสำคัญในการรักษาสุขภาพเท้าสำหรับผู้ที่ต้องยืน เดิน นานๆ เช่น อาชีพครู อาจารย์ พยาบาล พนักงานแนะนำสินค้า พนักงานต้อนรับตามโรงแรม ร้านอาหาร ไกด์นำเที่ยว ฯลฯ ซึ่งอาชีพเหล่านี้มักก่อให้เกิดอาการปวดทั้งบริเวณหลัง เอว หน้าขา สะโพก น่อง หรือที่เท้าเป็นประจำ หากทิ้งไว้นานอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพเท้า หลัง ขา เข่า ข้อต่อ คอ และอาจลุกลามไปถึงระบบประสาทในระยะยาว เราจึงควรเลือกรองเท้าสุขภาพให้ถูกตามหลักสุขอนามัยเพื่อสุขภาพเท้าที่ดี

Details