5 สิ่งควรทำและไม่ควรทำ เมื่อเลือกรองเท้า

เท้าเป็นอวัยวะสำคัญที่คนเราควรใส่ใจเป็นอันดับต้น ๆ ของชีวิต
แต่ถ้าคุณไม่รัก ไม่เข้าใจ และทำร้ายเท้า
ด้วยการสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสมกับสุขภาพเท้า

เท้าก็อาจจะไม่รักคุณและทำร้ายคุณได้เช่นกันค่ะ
รีบมาปรับความเข้าใจกับเท้าของคุณกันเถอะ
ด้วย “การเลือกซื้อรองเท้าอย่างถูกวิธี”

วันนี้ TALON มี 5 ทิปดี ๆ ทั้งสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ
เมื่อเลือกซื้อรองเท้า มาฝากให้อ่านกันค่ะ

ขอบคุณข้อมูลทางการแพทย์จาก ผศ.พญ.นวพร ชัชวาลพาณิชย์
ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู
คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล

เลือกรองเท้า – 5 สิ่งที่ควรทำ

1. เลือกช่วงบ่ายเหมาะสมที่สุด

2. เลือกเนื้อคู่ของเท้า คือ รองเท้าที่มีรูปทรงและขนาดเหมาะสมกับรูปร่างและลักษณะเท้าของเรา ดังนี้ 

3. เลือกคู่ที่ใส่แล้วนิ่มสบาย 

4. เลือกแล้วลองก่อนเสมอ

5. เลือกแบบที่ปรับขนาดได้มั่นใจและปลอดภัยมากกว่า

เลือกรองเท้า – 5 สิ่งที่ไม่ควรทำ

1. ไม่เลือกถ้าสวยแต่รูป

2. ไม่เลือกรองเท้าที่พอดีเกินไป

3. ไม่เลือกรองเท้าที่มีน้ำหนักมาก

4. ไม่เลือกรองเท้าที่พื้นรองเท้าแบนไป

5. ไม่เลือกที่ส้นสูงเกิน 1 นิ้ว