สั่งตัดรองเท้าสุขภาพดีอย่างไร

How to order healthy shoes

Uncategorized

สวัสดีครับ วันนี้คุณหมอจะมาแนะนำการสั่งตัดรองเท้าสุขภาพ กันครับ ซึ่งหมอต้องขออธิบายก่อนว่าอยู่ดีๆ หมอจะไม่แนะนำให้มีการสั่งตัดรองเท้านะครับ ลูกค้าจะต้องตรวจสุขภาพเท้าก่อนหรือมีการเจ็บปวดที่เท้าก่อน หมอถึงจะแนะนำให้สั่งตัดรองเท้าได้นะคับ เพราะว่าต้องดูก่อนว่าเท้าของลูกค้าแต่ละคนจะไม่เหมือนกัน มีอาการที่ต่างกัน ซึ่งแล้วแต่ว่าใครจะเป็นปัญหาที่จุดไหนครับ ซึ่งผมมีขั้นตอนการสั่งตัดรองเท้าเพื่อสุขภาพเท้ามาฝากกันครับ ขั้นตอนการสั่งตัดรองเท้าสุขภาพ ให้คุณหมอตรวจเท้าก่อน เพื่อที่จะวินิจฉัยอาการได้ก่อน ตรวจเท้าด้วยเครื่อง Foot pressure sensor เพื่อวัดแรงกดของเท้า ตรวจเท้าระบบ 3D Scan เพื่อดูมิติของเท้าและรูปทรงของเท้าว่าปกติหรือไม่ คุณหมอเริ่มนำข้อมูลไปวิเคราะห์ คุณหมอให้คำแนะนำในการสั่งตัด เช่น ต้องเสริมตรงไหน ต้องแก้ตรงไหน อุปกรณ์เสริมเท้าชนิดไหนช่วยคุณได้ รองเท้าสุขภาพ TALON มีบริการรับสั่งตัดรองเท้าสุขภาพ Talon เป็นโรงงานผลิตรองเท้า OEM ให้ Brand ที่มีชื่อเสียง ทั้งใน และต่างประเทศ มากว่า 40 ปี Talon เป็นผู้ผลิตรองเท้าให้กับ โรงพยาบาลชั้นนำในไทย ให้ความไว้วางใจการการสั่งตัด รองเท้าเบาหวาน และรองเท้าสำหรับคนเท้าแบน อุ้งเท้าสูง ให้กับคนไข้ สั่งตัดรองเท้าสุขภาพได้ทุกรูปแบบ เพราะ คนแต่ละคนมีปัญหาเท้าที่แตกต่างกันไป เราสามารถตัดรองเท้าสุขภาพที่แก้ปัญหาเท้าเฉพาะรายได้…

อาการที่เจ็บเส้นเอ็นบริเวณข้อสะบ้าหัวเข่า

Jumper’s Knees

โรคเกี่ยวกับเท้า

สวัสดี ทุกๆวันจันทร์ อีกเช่นเคยครับ บทความวันนี้ จะมาพูดถึง อาการ ที่ เจ็บเข่า อีก อาการ นึง คือ Patella tendinopathy หรือ Jumper’s knees นั้นคือ อาการที่เจ็บเส้นเอ็นบริเวณข้อสะบ้าหัวเข่า สาเหตุการเจ็บเส้นเอ็นหัวเข่า 1 เกิดจากแรงกระแทก บริเวณข้อสะบ้า 2 มีการกระโดดมากเกินไปโดยเฉพาะ นักกีฬาที่ต้องใช้การกระโดด 3. Imbalance ของกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะ กล้ามเนื้อ hamstring ตึง (กล้ามเนื้อมัดหลังต้นขา) และ กล้ามเนื้อ quadriceps (กล้ามเนื้อด้านหน้าต้นขาถึงหัวเข่า ) อ่อนแรง 4. Poor foot biomechanic มีรูปแบบของการเดิน การทำงานของเท้า ไม่ถูกต้อง ตามหลักกลศาสตร์ อาการเจ็บเส้นเอ็นหัวเข่า 1. เจ็บบริเวณหัวเข่าด้านหน้า 2. มีการเหยียดตึงหัวเข่า มักจะเจ็บ (…

การเจ็บลูกสะบ้าหัวเข่า

Patella femoral pain syndrome

โรคเกี่ยวกับเท้า

สวัสดีครับ วันแรก ของการทำงาน สัปดาห์กลางๆเดือน แห่งความรัก วันนี้ หมอก็มีเรื่องเล่า สู่ฟัง เหมือนเดิม วันนี้ จะเล่าสูฟัง อาการปวดหัวเข่า  Patella femoral pain syndrome  หรือ การเจ็บลูกสะบ้าหัวเข่า สาเหตุปวดหัวเข่า ก็มาจากหลายสาเหตุ เช่น 1.การยึดตึง กล้ามเนื้อ hamstring กล้ามเนื้อ ด้านข้าง 2. กล้ามเนื้อยึดหัวเข่าอ่อนแรง 3. ข้อเข่าเสื่อม 4. ผู้สูงอายุ 5. ได้รับบาดเจ็บจากการวิ่งมากเกินไป 6. เท้าบิดออก มากการไป อาการปวดหัวเข่า เจ็บ ขณะเดิน วิ่ง เจ็บตอน squat มีอาการกดเจ็บ การดูแลเบื้องต้น ยืดกล้ามเนื้อที่ยึดตึง ทำการกายบริหาร ให้กล้ามเนื้อแข็งแรง งดกิจกรรมที่ทำให้เจ็บ ใช้การประคบเย็น อากาาเจ็บเข่านี้ ถ้า มีอาการ เจ็บ และรบกวน…

รองเท้าคนท้อง เลือกอย่างไรดี

รองเท้าคนท้อง เลือกอย่างไรดี

เลือกรองเท้า

รองเท้าคนท้อง เลือกอย่างไรดี สวัสดีครับวันนี้ผมจะมาแนะนำเกี่ยวกับการเลือกรองเท้าคนท้อง เพื่อให้ตอบโจทย์กับคนท้องหรือคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์กันครับ อย่างแรกเลยต้องคำนึงก่อนคับว่า คนท้องนั้น มีปัญหาด้านอะไรบ้างและต้องระวังอะไรกันบ้าง สิ่งที่ต้องคำนึงสำหรับการเลือกรองเท้าสำหรับคนท้อง 1. การรับน้ำหนักขณะตั้งครรภ์ เนื่องด้วยคนท้องนั้นมีการแบกรับน้ำหนักเป็นอย่างมากทั้งตัวคุณแม่เองและคุณลูกที่่อยู่ในท้องของคุณแม่ ที่มีน้ำหนักมากขึ้นเรื่อยๆ พื้นรองเท้าต้องรองรับน้ำหนักได้ดี และมีความนุ่มสบายเท้าเพื่อลดแรงกดจากน้ำหนักที่ส่งลงมายังเท้าของคุณแม่   2. ต้องระมัดระวังในการเดิน การเดินทางในแต่ละก้าวของคนท้องนั้นต้องเดินอย่างระมัดระวัง หากลื่นล้มขึ้นมาก็อาจจะทำให้เกิดอันตรายต่อเด็กในครรภ์เป็นอย่างมาก ฉะนั้นพื้นรองเท้าต้องมีการยึดเกาะกับถนน หรือพื้นผิวได้ดี ได้หลากหลายรูปพื้นผิว รวมถึงเวลาฝนตกและพื้นลื่นอีกด้วย และรองเท้าต้องรัดกุม หุ้มข้อ หุ้มปลายของเท้าอีกด้วย   3. ความสูงของรองเท้าก็สำคัญ เรื่องของความสูงของรองเท้า คงไม่มีใครเห็นคุณแม่ท่านใดใส่รองเท้าส้นสูงคณะที่ตั้งครรภ์กันนะครับ นอกจากจะเดินแฟชั่น หรือถ่ายรูปเก็บไว้เท่านั้นครับ เพราะว่าความสูงของรองเท้านั้นสำคัญมากเช่นกันคับ ไม่งั้นการเดินอาจจะหกล้มได้ครับ   4. การสวมใส่ต้องง่ายและสะดวก การที่คุณแม่นั้นตั้งท้องเวลาจะก้ม จะลุก จะเงย ใดๆ ก็ตามก็จะเคลื่อนตัวได้ลำบาก ดังนั้นเวลาสวมใส่รองเท้านั้นต้อง คล่องแคล่ว รวดเร็ว แค่ยืนธรรมดาก็สามารถใส่รองเท้าได้ง่ายๆ หรืออาจจะมีระบบไว้หุ้มข้อเท้าเพื่อป้องกันการลื่นของรองเท้า ควรจะมีคนคอยใส่ให้เพื่อความชัวร์นะครับ   5. ดีไซน์ต้องใช่ ใส่ใจแฟชั่น เหล่าคุณแม่ตั้งครรภ์นั้น ก็คือผู้หญิง…